Zimowa magia jest nie tylko niezwykle urokliwa, ale i bardzo zdradziecka. Choć najrozsądniej byłoby skorzystać z mądrości niektórych zwierząt i przespać ją w ciepłym łóżku, to jednak życie toczy...
Problemy z trawieniem i uczucie ciężkości na żołądku to stosunkowo częste przypadłości wśród wielu mieszkańców naszego kraju. Tłuste jedzenie w asyście alkoholu i niezdrowych przekąsek okazują się...
Święta już niedługo, a na horyzoncie pierwsze przymiarki do przygotowań. Warto więc pomyśleć nie tylko o prezentach dla bliskich, ale i własnym organizmie. W ferworze przygotowań często zapominamy,...
O tym, że witaminy są niezbędne dla zachowania prawidłowego stanu zdrowia wie raczej każdy. Warto jednak przypomnieć, że cały „witaminowy alfabet” dzielimy na dwie zasadnicze grupy, które...
Popularność suplementów na przestrzeni ostatniej dekady niebotycznie wzrosła, a liczba osób stosujących preparaty wzbogacające codzienną dietę zwiększa się każdego dnia. Czy suplementy stanowią...